看護の石橋です。
ようやく梅雨が今日明けました！ 今年の梅雨は長く、雨も沢山降りましたね。
梅雨が明けると体調を崩す方が増えます。 熱中症にも注意が必要になってきますね。 水分不足になると、頭痛、吐き気、倦怠感など症状がでます。
これから気温も上昇して酷暑が続きます。
室内に居てもしっかり水分補給して下さいね！
