こんにちは。
永井貴子です。
１月も半ばを過ぎようとしています。
インフルエンザも流行り出したので、体調を崩されないよう気を付けて下さい。
手洗い、うがいをしっかりしてくださいね。
外出時にはマスクを忘れずに！
院長は２月の桐生マラソンに向けて走り込んでいます。
昨日は、駒沢公園にトレーニングに行ったのですが、足の膝の痛みも取れないようで、「思うように走れない。」と落ち込んでました。
新年あけてから、ビールも350CCの缶ビール1本で頑張ろうとしていますが、なかなか厳しいようで、誘惑に負けそうになっています(笑)
体重は少しずつですが、減少しつつあるようです。
皆さん、院長を応援してあげてください。
よろしくお願い致します。
